반응형 건강2 여드름 피부에 효과 좋은 천역팩 레시피 여드름 피부에 효과 좋은 천역팩 레시피를 알려드리겠습니다. # 여드름 피부에 효과 좋은 천역팩 레시피오늘은 1년 만에 여드름 피부에서 잡티 하나 없이 깨끗하고 광 나는 물광 피부 여신이 된 몸신을 소개해 드리려고 합니다. 과거 사진처럼 성인 여드름(화농성 여드름) 가득했던 피부가 시간이 갈수록 점점 옅어진 모습입니다. 이런 몸신도 여드름 피부를 고치기 위해 피부에 쓴 돈만 천만 원일만큼 고가의‘이 팩’ 하나로 단 1년 만에 지금의 피부를 얻을 수 있었다고 합니다.일주일에 2~3회 정도씩 약 1년 정도를 꾸준히 관리했다고 합니다. 오랜 시간 직접 연구하고 개발한 천연 팩은 ‘돌고래 팩’입니다. 돌고래 팩의 주재료는토사자, 쌀겨, 연잎 세 가지 천연 곡물 가루입니다.여기에 건성이신 분들은 꿀을, 아.. 2024. 6. 4. 잠자기전 하기 좋은 스트레칭 목, 어깨, 다리, 등 하루의 피로가 쌓였던 전신이 싹~풀려 체형까지 교정 바쁜 하루를 보내다 보면 운동은 물론이며 간단한 스트레칭조차 하기 힘든 날이 많습니다. 이미 스트레칭의 효과는 많은 연구들에서 증명된 바가 있는데요. 가볍게 하는 스트레칭이지만 우리 몸이 건강할 수 있는 요인 중에 하나도 바로 스트레칭입니다.오늘은 이렇게 바쁜 일상을 보내시는 분들을 위해 3분만에 전신의 피로를 풀어주는 프레첼 스트레칭에 대해 알아보겠습니다. # 잠자기전 하기 좋은 스트레칭1. 프레첼 스트레칭이란?2. 프레첼 스트레칭방법 1. 프레첼 스트레칭이란?이 동작 하나만으로도 거북목, 굽은 등, 허리, 가슴 등 전신 스트레칭이 한방에 되는 자세로 많은 사람들이 하는 방법입니다.프레첼 자세는 어깨와 등을 펴주는 요가 동작으로 하트 모양의 독일 빵인 프레첼(Pretzel) 모양을 닮아 이름 붙여졌.. 2024. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
